Meine Hauptaufgabe im Coaching liegt darin, Menschen dabei zu unterstützen, ihre emotionalen und zwischenmenschlichen Herausforderungen zu bewältigen und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

 

Mit Dir als Klient arbeite ich partnerschaftlich zusammen. Das heißt, dass ich Dich bei der Bearbeitung Deiner Themen unterstütze, Du Deine Lösung aber selbst findest und sie umsetzt. 

 

Durch diverse Tools, Übungen und Aufgaben setze ich Anreize, damit Du Dein volles Potenzial entfalten kannst. Meine Methoden passe ich an Deine individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen an.

Persönliche Entwicklung

Ich helfe dir dabei, ein besseres Verständnis für dich selbst zu entwickeln, etwas über deine Stärken und Schwächen zu lernen und deine Ziele zu definieren.

  • Lebensbalance
  • Persönliche Ziele
  • Persönliche Entwicklung

Emotionale Unterstützung

Ich unterstütze dich emotional. Ich höre dir zu, verstehe dich und helfe dir, deine Gefühle zu verarbeiten

  • Neue Perspektiven entwickeln
  • Mit belastenden Emotionen umgehen
  • Stressbewältigung

Konflikte und Krisen

In schwierigen Situationen stehe ich dir bei und helfe dir, mit verschiedenen Strategien Wege zu finden, die Situation zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.

  • Eigene Denkmuster verstehen
  • Mit belastenden Emotionen umgehen
  • Positive Veränderungen herbeiführen

Honorar

60-minütige Sitzung 60,-€

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft ein Coaching ab?

In einem 15-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kurz kennen. Ich stelle Dir einige Fragen zu Deinem Anliegen, um mir ein Bild zu machen, wie das Coaching aussehen könnte. Wenn Du möchtest, vereinbaren wir einen weiteren Termin und besprechen den Ort des Coachings.

 

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung dauert 60 Minuten.

 

Wie viele Sitzungen braucht es zur Klärung meines Anliegens?

Das hängt von Deinem Anliegen ab. Nach jeder Sitzung besprechen wir, ob Du noch weitere Sitzungen brauchst und ob es noch sinnvoll ist, an dem Punkt aktuell weiterzuarbeiten.

 

Was erwarte ich von Dir?

Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Coaching ist gegenseitiges Vertrauen. Daher ist Pünktlichkeit und Deine Mitarbeit besonders wichtig. Wenn Du unseren Termin nicht wahrnehmen kannst, erwarte ich eine Absage mindestens 3 Stunden vorher. 

 

Wichtige Information

Im Gegensatz zur Psychotherapie, die sich mit der Behandlung psychischer Erkrankungen beschäftigt, konzentriert sich Coaching darauf, gesunde Menschen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Als Coach arbeite ich ausschließlich mit gesunden Menschen zusammen, die positive Veränderungen in ihrem Leben bewirken wollen.